Bizonyára nem véletlen, hogy itt van. Talán egy visszatérő nehézséggel küzd, amelyben elérkezettnek látja az időt a változásra. Lehet, hogy egy élethelyzeti válság, bizonytalanság vagy belső feszültség késztette arra, hogy segítséget kérjen. Vagy egyszerűen csak mélyebb önismeretre törekszik, szeretné jobban megérteni saját érzéseit és motivációit. Bármi is hozta ide, szeretettel várom konzultációra.

Tanácsadó pszichológusként hiszek abban, hogy mindenki képes a fejlődésre, ha megfelelő támogatást és eszközöket kap hozzá. Munkám során személyközpontú megközelítést alkalmazok, és nagy hangsúlyt fektetek egy biztonságos, elfogadó légkör kialakítására, ahol ítélkezés nélkül beszélhet érzéseiről, gondolatairól, dilemmáiról.

Főbb témáim közé tartozik az önismeret fejlesztése, az önbizalom és motiváció erősítése, nehéz érzelmek kezelése, érzelemszabályozás, stresszkezelés, kommunikációs készségek fejlesztése, pályaorientáció, karrier kérdések, valamint a szexuális élet elakadásai. A tanácsadói folyamat során az Ön egyéni igényeihez igazodva dolgozom, és ha szükséges, különböző módszertani eszközöket – például relaxációs vagy művészetterápiás technikákat – is beépítek a közös munkába.

Az autogén tréning tudományosan megalapozott relaxációs módszerként segíthet a stressz csökkentésében, az érzelmi stabilitás növelésében és a testi-lelki egyensúly elérésében. Ha úgy érzi, gyakran küzd feszültséggel vagy szorongással, ez a módszer hatékony támogatást nyújthat a mindennapokban.

Számomra fontos az élethosszig tartó tanulás, ezért folyamatosan fejlesztem magam, hogy a legjobb szakmai támogatást nyújthassam Önnek. Ha úgy érzi, eljött az idő, hogy mélyebben megértse önmagát, hatékonyabban kezelje érzelmeit, vagy változtasson életének egy fontos területén, keressen bizalommal!

Időpontfoglalás emailben:
‍fodormon@gmail.com‍

Szolgáltatások és árak:
‍Felnőtt egyéni pszichológiai tanácsadás (50 perc): 15.000 Ft