Hamrák Dóra

Okleveles pszichológus, autogén tréning gyakorlatvezető, képzésben lévő tanácsadó szakpszichológus
Igyekszem minden hozzám fordulónak saját, egyéni világára szabott figyelmet és támogatást nyújtani. Kiemelten fontosnak tartom a kliens és a szakember közötti egyenrangú, biztonságos kapcsolatot. Munkámra hatással van a sématerápiás szemléletmód. Emellett autogén tréning gyakorlatvezetőként és jógaoktatói tanulmányaim nyomán az érzelmek testi szintű megélése és tudatosítása is fókuszba kerül – így átélhetővé és kezelhetővé válnak nehéz élményeink is.

Az elmúlt évek során sokrétű tapasztalatot szereztem különböző korosztályokkal végzett munkámban (dolgoztam óvodában, általános iskolában és jelenleg is egy gimnáziumban). A gyermekekkel, tanárokkal és szülőkkel való párhuzamos munka komplex rálátást adott a családi működésekre és a segítségnyújtási lehetőségekre.

Véleményem szerint az önismereti munka során különösen értékesek azok a pillanatok, amikor egy-egy élettörténeti mintázat vagy tapasztalat új megvilágításba kerül, a kliens elkezdi másként érzékelni önmagát, új perspektívákban is képessé válik meglátni kapcsolatait, feltárja lehetőségeit, erőforrásait. Ezek a felismerések valódi átalakuláshoz vezetnek, teljesebbé teszik életünket. Lehetővé válik az önmagunkhoz való mélyebb kapcsolódás és a belső világunkhoz való közelebb kerülés. Munkámmal ehhez az úthoz nyújtok biztonságos teret és megtartó erőt.

Tanulmányok
Tanácsadó szakpszichológus szakképzés (ELTE PPK, folyamatban)
Autogén tréning gyakorlatvezetői képzés (Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület)
Pszichológia - mesterképzés (ELTE PPK)
Pszichológia - alapképzés (KRE BTK)
Történelem alapszak (ELTE BTK)

Szolgáltatások és árak
Felnőtt egyéni pszichológiai tanácsadás (50 perc/alkalom): 16.000 Ft
Felnőtt egyéni autogén tréning (50 perc/alkalom): 16.000 Ft