A közös terápiás munka során a lehető legnagyobb szakmai önfegyelemmel és mély odafordulással kísérlek. Hiszek abban, hogy „nem a terapeuta, hanem a kliens az, aki tudja, hogy mi az, ami fáj, hogy milyen irányba kell haladni, melyek a valóban fontos problémák, és melyek azok az átéléses élmények, amelyek, bár mélyen elásva, de léteznek.” (Carl R. Rogers)" ‍

Munkamódszerem
‍
Pszichiátriai konzultáció és gondozás
Pszichiáter szakorvosként pszichiátriai konzultációkat és gondozást vállalok, ahol a diagnózis felállítása, a gyógyszeres lehetőségek és a pszichés folyamatok megértése egyaránt hangsúlyt kap. Mindig a lehetőleg kevesebb gyógyszerrel, a legkisebb mellékhatással igyekszem támogatni a kliens állapotát. Az egyéni élethelyzetedhez személyre szabottan dolgozunk.

Főbb indikációk:
· Hangulatzavarok (depresszió, szorongás)
· Szorongásos és pánikzavarok
· Pszichoszomatikus tünetek
· Stresszkezelési nehézségek
· Gyógyszeres kezelés igénye és felülvizsgálata

Egyéni pszichoterápia
Személyközpontú pszichoterápiás szemléletben dolgozom. Az irányzatot Carl Rogers dolgozta ki az 1940–50-es években az Egyesült Államokban. Magyarországon a személyközpontú pszichoterápia az 1970–80-as évektől ismert és alkalmazott. Lényege, hogy a terápia nem a terapeuta „megoldásain” alapul, hanem azon, hogy ítéletmentes, empatikus és elfogadó légkörben a kliens saját erőforrásait mozgósítva dolgozhasson problémáin és fejlődési céljain.

Az elmúlt években különböző irányzatok alakultak ki a személyközpontú kereteken belül. Munkám során tudásomat folyamatosan bővítem az újabb irányzatok elemeivel.
A személyközpontú pszichoterápia különösen hasznos, amikor az életvezetésben, érzelmi feldolgozásban vagy kapcsolati területeken elakadások és belső konfliktusok jelentkeznek. Segít feltárni és kezelni a fejlődési folyamatban bekövetkező nehézségeket, és támogatja, hogy a kliens saját erőforrásait mozgósítva dolgozhasson a változásért.

A terápia hatékony például:
· Szorongásos és hangulatzavarok estén
· Bizonyos személyiségjegyek vagy személyiségzavarok kezelésében
· Pszichoszomatikus betegségeknél
· Stresszkezelési nehézségek, életvezetési elakadások során.

A terápia során a kliens megtanulhat együtt dolgozni belső ellentmondásaival, feldolgozni elnyomott érzéseit, és fokozatosan fejleszteni az érzelmi és kapcsolati kompetenciáit, így a személyes fejlődés útja újra gördülékennyé válhat.‍

Szakmai tapasztalat
2018 óta dolgozom pszichiáter szakorvosként, több területen (akut pszichiátria, gerontopszichiátria, rehabilitáció, addiktológia, fiatalokkal végzett munka). 2020–2025 között a Thalassa Ház pszichoterápiás osztályán dolgoztam. A pszichiátriai tapasztalat mellett pszichoterápiás készségeimet is folyamatosan fejlesztem, jelenleg a pszichoterapeuta ráépített szakképzést és a családterapeuta módszerspecifikus képzést végzem.‍

Időpontfoglalás emailben:
rekaotvos4@gmail.com‍

Szolgáltatások és árak:
Pszichiátriai első vizsgálat (50 perc, receptírással): 30.000 Ft
Kontrollvizsgálat(50 perc): 25.000 Ft
Kontrollvizsgálat(30 perc): 15.000 Ft
Receptírás: 5.000 Ft
Szakorvosi vélemény kiállítása: 20.000Ft (jelenleg szünetel)
Igazolás jövedelemadó-kedvezményhez: rendelőben ingyenes, postázva 10.000 Ft.
Egyéni pszichoterápia (50 perc): 20.000 Ft‍

Fizetés: készpénzben vagy azonnali netbankos átutalással a helyszínen, illetve utólag.
Kizárólag 18 év feletti klienseket vállalok, legyen szó pszichiátriai konzultációról vagy egyéni pszichoterápiás munkáról.
Sürgősségi ellátást nem tudok biztosítani. Súlyos állapotrosszabbodás, krízishelyzet vagy szuicid gondolatok esetén azonnal vegye fel a kapcsolatot a területileg illetékes pszichiátriai osztály ügyeletével.